Alimentation

L’alimentation est une composante essentielle pour la réussite non seulement de votre perte de poids mais aussi pour stabiliser ce dernier.

Il s’agit d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires pour éviter tout risque de rechute. Et cela ne signifie pas forcément se priver et ne manger que des fruits et des légumes.

Je vous propose ici différentes solutions pour vous faire plaisir tout en faisant attention à votre corps.

Vinaigre de cidre : ses bienfaits pour mincir

Les problèmes de poids concernent autant les femmes que les hommes. En effet, la société actuelle étant portée excessivement sur les préjugés, certains subissent trop souvent des remarques sur les imperfections physiques, notamment sur leur surplus de poids. Le problème pour les femmes réside souvent dans la grosseur du ventre. En général, lorsqu’une femme prend …

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