La sleeve ou gastrectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à enlever une partie de l’estomac pour réduire son volume. La procédure est souvent proposée comme traitement de l’obésité et peut aider les patients à perdre du poids rapidement, surtout dans les cas où la santé du patient est en jeu.
Mais qu’en est-il des personnes qui ont subi une sleeve gastrectomie et dont le poids commence à augmenter à nouveau ? Peut-on regrossir après une sleeve ? Voyons ça de plus près.
Comment la sleeve / gastrectomie fonctionne-t-elle ?
La sleeve est une d’intervention chirurgicale consistant à réduire la taille de l’estomac. Elle se déroule sous anesthésie générale, et il s’agit d’enlever une grande partie de l’estomac du patient.
Lorsqu’une partie de l’estomac est supprimée par chirurgie, le reste de l’organe prend la forme d’une manche, d’où le nom « sleeve ». L’estomac est donc plus petit, ce qui signifie que le patient ne peut plus ingérer autant de nourriture qu’avant l’opération, entraînant ainsi une perte de poids rapide et importante.
La gastrectomie est souvent employée comme traitement de l’obésité, car elle propose une alternative pour tous ceux qui ne peuvent pas suivre de régime alimentaire strict ou qui ont déjà tenté, sans succès.
Que se passe-t-il si le poids commence à augmenter à nouveau ?
Après avoir subi une chirurgie type sleeve / gastrectomie, la plupart des gens voient leur poids diminuer. Cependant et avec le temps, certains patients commencent à reprendre du poids.
Cela peut être dû à divers facteurs, notamment une mauvaise alimentation, une activité physique insuffisante, un stress excessif, des troubles hormonaux.
En effet, il est essentiel, après une opération de ce type (et de manière générale) d’avoir une bonne hygiène de vie et un régime alimentaire équilibré, car l’opération seule ne suffit pas à pérenniser une perte de poids.
Quels sont les risques liés à une reprise de poids ?
Si vous avez subi une sleeve et que vous constatez un regain de poids, il faut connaître les conséquences potentielles pour votre santé et votre bien-être.
Un regain de poids après une sleeve peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et du taux de cholestérol, ce qui peut augmenter les risques de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux (AVC).
Il est également possible que le poids supplémentaire provoque une inflammation et assèchement des articulations, ce qui peut entraîner des douleurs chroniques et une incapacité à effectuer des activités quotidiennes.
En outre, les personnes qui ont subi une sleeve et qui reprennent du poids peuvent également souffrir de problèmes psychologiques tels que la dépression et l’anxiété.
Comment éviter la reprise du poids ?
Le meilleur moyen d’éviter une reprise de poids après une sleeve – ou toute autre opération de perte de poids – est de modifier durablement son hygiène de vie.
Voici pour cela quelques-uns de mes meilleurs conseils pour vous aider à perdre du poids durablement :
- Établissez des objectifs raisonnables et atteignables, n’essayez pas de diviser votre poids par 2 en 1 mois.
- Mangez des aliments sains et équilibrés (et oui, encore et toujours)
- Buvez beaucoup d’eau pour faciliter l’évacuation des toxines.
- Limitez la consommation de sucre et de matières grasses au strict nécessaire (ça aussi je le répète assez souvent ^^).
- Intégrez des protéines maigres à chaque repas.
- Faites de l’activité physique au moins 30 minutes par jour.
- Évitez les aliments transformés et les boissons gazeuses / sucrées.
- Apprenez à contrôler votre stress avec des techniques comme le yoga ou la médication pour éviter de manger tout ce qui vous tombe sous la main.
Le médecin ou votre chirurgien reste votre meilleur conseiller. Si vos reprenez du poids, consultez-le sans attendre. Votre médecin peut vous apporter une réponse pour revenir à votre poids idéal sans prendre de risques inutiles pour votre santé.
Une sleeve / gastrectomie ou un autre type de chirurgie bariatrique (comme le bypass) peut être une solution efficace contre l’obésité, mais il est vital de comprendre que changer son mode de vie est aussi essentiel pour maintenir les résultats à long terme.
En suivant mes recommandations et en discutant des options possibles avec votre médecin, vous pourrez contrôler votre poids et améliorer votre bien-être général.