Alimentation

L’alimentation est une composante essentielle pour la réussite non seulement de votre perte de poids mais aussi pour stabiliser ce dernier.

Il s’agit d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires pour éviter tout risque de rechute. Et cela ne signifie pas forcément se priver et ne manger que des fruits et des légumes.

Je vous propose ici différentes solutions pour vous faire plaisir tout en faisant attention à votre corps.