L’alimentation est une composante essentielle pour la réussite non seulement de votre perte de poids mais aussi pour stabiliser ce dernier.
Il s’agit d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires pour éviter tout risque de rechute. Et cela ne signifie pas forcément se priver et ne manger que des fruits et des légumes.
Je vous propose ici différentes solutions pour vous faire plaisir tout en faisant attention à votre corps.
Dès lors qu’il s’agit de perdre du poids et de retrouver la ligne, nous avons l’embarras du choix sur les techniques et les produits à utiliser : régime plus ou moins contraignant, rééquilibrage alimentaire, sessions de sport, jeune… Si toutes ces méthodes connus sont couramment utilisées avec plus ou moins de succès, il en est …
Les bienfaits du keto coffee pour la perte de poids Lire la suite »
Les Français adorent le pain, qu’il s’agit de biscotte, pain de mie, de baguette, de petit pain ou de croûtons. On peut le manger seul, avec du beurre, du fromage, de la confiture, et bien d’autres encore. Il accompagne en général tous nos repas. On peut créer soi-même son propre pain maison. D’ailleurs, c’est simple, …
Comment préparer un pain maison bon pour la santé Lire la suite »
Avec une friteuse sans huile multifonction, on a la possibilité de préparer divers plats, en plus des pommes frites. Avec les bonnes recettes, on peut réaliser des merveilles, de quoi ravir toute la famille. Avec cet appareil révolutionnaire, cuisiner n’a jamais été aussi simple et rapide. Si vous voulez tester votre nouvel ustensile, nos 3 …
3 recettes coup de cœur avec la friteuse sans huile Lire la suite »
Le chitosan, c’est quoi ? Le nom de ce produit provient de cette molécule fibreuse qui est issue de la chitine que l’on trouve notamment chez les crustacés ou chez certains champignons, d’où ce nom de chitosan pour ce produit particulièrement recommandé pour perdre du ventre et perdre du poids en général. Le chitosan offre …
Certaines plantes peuvent nous aider à perdre du poids, c’est pourquoi il existe un grand nombre de tisanes réputées pour aider à perdre des kilos superflus. Avec l’aide d’un régime approprié, les tisanes qui présentent des vertus amaigrissantes peuvent aider à la réussite du régime, elles contribuent de leur fonction diurétique et pour atténuer les …
Les plantes et les infusions qui aident à faire perdre du poids Lire la suite »
Pour perdre du ventre et, on le sait, ce n’est jamais facile, des astuces de grand-mère retrouvent aujourd’hui leurs lettres de noblesse. En effet, des solutions naturelles existent depuis la nuit des temps et les petits ventres ronds ne dérangent pas seulement les gens d’aujourd’hui, aussi bien les hommes que les femmes. La graisse qui …
Des astuces de grand-mère pour perdre son ventre Lire la suite »
