Alimentation

L’alimentation est une composante essentielle pour la réussite non seulement de votre perte de poids mais aussi pour stabiliser ce dernier.

Il s’agit d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires pour éviter tout risque de rechute. Et cela ne signifie pas forcément se priver et ne manger que des fruits et des légumes.

Je vous propose ici différentes solutions pour vous faire plaisir tout en faisant attention à votre corps.

Les plantes et les infusions qui aident à faire perdre du poids

Certaines plantes peuvent nous aider à perdre du poids, c’est pourquoi il existe un grand nombre de tisanes réputées pour aider à perdre des kilos superflus. Avec l’aide d’un régime approprié, les tisanes qui présentent des vertus amaigrissantes peuvent aider à la réussite du régime, elles contribuent de leur fonction diurétique et pour atténuer les …

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