Il existe différents traitements pour perdre du poids : consommer des aliments réputés comme sain, utiliser des compléments alimentaires souvent à base de fruits…
Encore faut-il savoir ce qui est bon ou pas, comment bien s’en servir et si cela est vraiment efficace.
Vous trouverez ci-dessous les réponses à ces questions.
Attention : cela ne remplace jamais la consultation d’un médecin généraliste ou spécialisé tel qu’un nutritionniste.
Il existe de nombreuses plantes qui ont des vertus médicinales. La noix de kola (ou cola) est l’une d’entre elles. Elle est utilisée depuis très longtemps comme aphrodisiaque mais aussi comme allié minceur et pour traiter différents problèmes de santé, dont le surpoids et l’obésité. De nombreuses personnes ont déjà réussi à perdre du poids …
Dès lors qu’il s’agit de perdre du poids et d’avoir une meilleure condition physique ou une meilleure hygiène de vie, il existe de très nombreuses possibilités entre les régimes minceurs tel que Weight Watchers, les opérations chirurgicales, les complémentes alimentaires, une barre énergétique pauvre en sucres ou d’autres produits alimentaires ou non « exotiques ». Mais la …
L’huile de Haarlem, un véritable atout pour la perte de poids ? Lire la suite »
Parmi les différentes techniques de massages, le massage tuina est un massage qui tire son origine de la médecine chinoise traditionnelle. Et le moins qu’on puisse dire c’est que nous avons du recul sur cette technique, vieille de plus de 3000 ans ! Tui signifie « pousser » et Na « saisi ». Il s’agit ici à l’aide de …
Lorsque l’on cherche à perdre du poids, on entend souvent qu’il faut se mettre au régime et au sport pour y parvenir. Il est vrai que d’associer une activité physique régulière avec un rééquilibrage alimentaire, riche en protéines et pauvre en glucides permet de stimuler les cellules responsables de la musculature et de mobiliser les …
Nouvel arrivant dans la famille des superaliments, la baie d’açaï, ou açai berry, est issue d’une variété de palmiers surnommés « les arbres de la vie » au Brésil. Ces baies sont riches en minéraux, antioxydants et vitamines, mais possèdent également des propriété coupe-faim. Elles sont souvent décrites comme étant un excellent allié des régimes minceur et …
