Qu’il s’agissent d’appareils de cuissons ou de cuisine ou même de solutions visant à réduire votre ceinture abdominale, il existe de multiples équipements dédiés à la santé et au bien-être.
Je vous explique comment bien utiliser certains d’entre eux et si ils sont vraiment efficaces.
La pressothérapie est une technique de soin non invasive qui permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, en exerçant des pressions mécaniques sur différentes parties du corps. Les bienfaits de cette méthode sont multiples et touchent autant au niveau physique qu’à celui du bien-être et de la détente. On travaille avec un appareil (des « bottes ») […]
Améliorer la circulation sanguine avec la préssothérapie Lire la suite »
La silhouette est souvent au cœur des préoccupations esthétiques. Pour celles qui cherchent à affiner leur taille ou à mettre en valeur leur ventre, la gaine ventrale est utile, notamment si vous avez un excès de peau après une opération de type bypass. Alliant confort et efficacité, cet accessoire de mode a su conquérir le
Dans le monde du fitness, nombreux sont les appareils qui promettent de vous aider à perdre du poids et à sculpter votre silhouette. Parmi eux, le rameur est souvent présenté comme une solution efficace pour travailler l’ensemble des muscles et brûler des calories lors d’un entrainement ou d’une séance de sport. Alors, est-ce que le
BONUS : 2 modèles de tableau de suivi de perte de poids gratuit à télécharger dans cet article. Lorsque l’on décide de se lancer le défi d’améliorer sa santé, de retrouver la ligne et donc de perdre du poids à travers différentes méthodes (régimes weight watchers, séances de sport, contrôle de l’alimentation…), une question revient
Créer et utiliser un tableau Excel pour le suivi de la perte de poids Lire la suite »
Sculpter sa silhouette a toujours été quelque chose que nous sommes nombreux à tenter d’effectuer, par des moyens divers et variés. Pour les femmes, la tendance est souvent aux ventres plats, et plus particulièrement aux silhouettes en forme de 8 : une poitrine et un bassin généreux, séparés par une taille fine et bien marquée. Nombreuses
Le corset minceur est-il efficace pour affiner sa silhouette ? Lire la suite »
La gaine « magique » ventre plat, parfois appelée simplement gaine sculptante ou culotte gainante, est un allié ventre plat porté et apprécié par de nombreuses femmes. C’est un sous-vêtement qui appartient à la famille de la lingerie shapewear, comme le body, le corset ou la panty gainante. Il permet d’affiner la silhouette en sculptant le ventre
Qu’est-ce qu’une gaine magique ventre plat ? Lire la suite »
