Qu’il s’agissent d’appareils de cuissons ou de cuisine ou même de solutions visant à réduire votre ceinture abdominale, il existe de multiples équipements dédiés à la santé et au bien-être.
Je vous explique comment bien utiliser certains d’entre eux et si ils sont vraiment efficaces.
BONUS : 2 modèles de tableau de suivi de perte de poids gratuit à télécharger dans cet article. Lorsque l’on décide de se lancer le défi d’améliorer sa santé, de retrouver la ligne et donc de perdre du poids à travers différentes méthodes (régimes weight watchers, séances de sport, contrôle de l’alimentation…), une question revient …
Créer et utiliser un tableau Excel pour le suivi de la perte de poids Lire la suite »
Sculpter sa silhouette a toujours été quelque chose que nous sommes nombreux à tenter d’effectuer, par des moyens divers et variés. Pour les femmes, la tendance est souvent aux ventres plats, et plus particulièrement aux silhouettes en forme de 8 : une poitrine et un bassin généreux, séparés par une taille fine et bien marquée. Nombreuses …
Le corset minceur est-il efficace pour affiner sa silhouette ? Lire la suite »
La gaine « magique » ventre plat, parfois appelée simplement gaine sculptante ou culotte gainante, est un allié ventre plat porté et apprécié par de nombreuses femmes. C’est un sous-vêtement qui appartient à la famille de la lingerie shapewear, comme le body, le corset ou la panty gainante. Il permet d’affiner la silhouette en sculptant le ventre …
Qu’est-ce qu’une gaine magique ventre plat ? Lire la suite »
